转氨酶高怎么办才可以快速降下来

通常没有转氨酶高怎么办才可以快速降下来的说法。转氨酶高，可能是过度疲劳、饮食不当、酒精摄入过多、药物性肝损伤、病毒性肝炎等原因造成的。建议及时就医，明确实际病因后，在医生指导下选择合适方案进行治疗，才可以降下来，主要包括一般治疗、药物治疗。

1、过度疲劳：长期疲劳、睡眠不足等，容易导致肝脏负担加重，影响肝功能，进而引发转氨酶升高。建议调整作息，保证充足的休息，比如晚上10点上床入睡，早上6点起床，保持8小时睡觉时间，确保睡眠质量良好，有助于改善肝脏功能，使转氨酶下降。

2、饮食不当：长期摄入高脂、高糖、高盐食物等，会加重肝脏负担，导致转氨酶升高。建议调整个人日常饮食结构，可以适当增加蔬菜、水果的摄入，如西兰花、空心菜、苹果等，减少高脂、高糖食物的摄入，如蛋糕、炸鸡等，有助于减少肝脏负担。

3、酒精摄入过多：平时过度饮酒，酒精会直接损害肝细胞，导致肝细胞膜通透性增加，转氨酶释放入血，检测结果会增高。建议戒酒或减少酒精摄入，同时加强肝脏保护。必要时可在医生指导下使用药物进行治疗，常用药物有B族维生素片、护肝片、还原型谷胱甘肽片等，可以保护肝脏，促进肝细胞修复。

4、药物性肝损伤：部分药物，比如对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、异烟肼等，会对肝脏产生毒性作用，导致肝细胞受损，容易造成转氨酶升高。这种情况需要在医生指导下停用或替换对肝脏有损伤的药物，同时给予保肝治疗，常用药物有复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素片等，具有保护肝细胞、降低转氨酶的作用。

5、病毒性肝炎：病毒感染导致肝细胞炎症、坏死，进而引发转氨酶升高。可在医生指导下使用药物治疗，如更昔洛韦片、索磷布韦维帕他韦片、双环醇片等，可以抗病毒、保肝。

患病期间要注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，同时避免接触有毒物质，以免加重肝脏负担。此外，定期进行肝功能检查，以便可以及时了解肝脏状况。