脚踝时不时有扭着的感觉

脚踝时不时有扭着的感觉可能与过度劳累、缺钙、骨关节炎等原因有关，可以通过物理治疗、使用药物、手术等方法治疗。详情如下：

1.过度劳累。如果长期走路容易导致局部肌肉收缩过度，引起局部不适，可通过热敷、按摩等方法促进血液循环，改善症状。

2.缺钙。钙离子是肌肉神经传递的重要物质，缺钙可能会影响神经末梢释放钙离子的能力，导致神经传递受到干扰，从而引起肌肉收缩。可在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物治疗。

3.骨关节炎。骨关节炎属于常见疾病，由于炎性分泌物刺激局部肌肉，导致神经痉挛。可通过关节镜手术、人工关节置换术等方法治疗。

除以上相对常见原因以外，还可能与滑膜炎、类风湿关节炎、痛风等原因有关。平时需做好患病部位保暖工作，避免受凉，以免症状加重。

2023-05-27 浏览 18

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