基础体温测排卵什么时候同房比较好

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

基础体温测排卵时，当基础体温升高的那一天开始就可以安排同房了。

通常情况下，女性在排卵前基础体温较低，排卵后由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3℃至0.5℃左右。通过持续监测基础体温，能较为准确地捕捉到排卵的时间点。当发现基础体温升高时，就提示已经排卵，此时同房，精子可以在女性体内存活一定时间等待卵子，增加受孕的机会。而且在排卵后的几天内适当增加同房次数，也有助于提高受孕几率。

基础体温监测排卵虽然有一定的参考价值，但也存在一些局限性。比如容易受到多种因素的影响，如睡眠情况、测量时间、身体状况等，可能会导致结果不够准确。仅仅依靠基础体温来判断排卵可能并不完全可靠，还可以结合其他方法，如排卵试纸监测、B超监测等，来更精准地确定排卵时间。同时，备孕期间夫妻双方都要保持良好的生活习惯和心态，合理饮食、适量运动、避免过度劳累和精神紧张等，这样也有利于提高受孕的成功率和孕育健康的宝宝。通过多种方法综合判断排卵时间，并合理安排同房，能更好地实现怀孕的愿望。

2024-10-09 浏览 10

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