心肌缺血和大脑供血不足的症状是胸闷或胸痛、头晕或眩晕、肢体无力或麻木、注意力不集中或记忆力减退、恶心或呕吐。具体分析如下：
1.胸闷或胸痛：心肌缺血最常见的表现是胸部压迫感或疼痛，可能向左肩、背部或下颌放射，活动时加重，休息后缓解。疼痛性质多为钝痛或紧缩感，持续时间数分钟至十余分钟，若持续不缓解需警惕急性心肌梗死。
2.头晕或眩晕：大脑供血不足时，因脑组织缺氧导致平衡功能异常，表现为突发头晕、站立不稳或视物旋转，可能伴随黑蒙或短暂意识丧失。症状常与体位变化相关，如快速起身时加重。
3.肢体无力或麻木：脑部血流减少可影响运动神经功能，导致单侧或双侧肢体乏力、动作迟缓，或手脚麻木、刺痛感。症状多为一过性，但反复发作需警惕脑梗死风险。
4.注意力不集中或记忆力减退：慢性脑供血不足会损害认知功能，表现为思维迟钝、难以专注或近期记忆下降，严重时影响日常生活，但易被误认为疲劳或衰老。
5.恶心或呕吐：心肌缺血或脑缺血可能刺激迷走神经，引发胃肠道反应，如恶心、干呕或频繁呕吐，常伴随其他症状出现，单独发生时易误诊为消化系统疾病。
出现上述症状应及时就医，避免自行用药或延误治疗。日常需控制血压、血脂，保持规律作息，避免过度劳累或情绪激动。定期体检有助于早期发现潜在问题。
