阴茎发痒和阴茎头红肿需要及时处理，包括保持局部清洁干燥、避免抓挠刺激、暂停性生活、穿着宽松透气的内裤、及时就医检查。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：每天用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性洗剂，清洗后彻底擦干水分，减少潮湿环境对皮肤的刺激，防止细菌或真菌滋生。
2.避免抓挠刺激：瘙痒时不可用力抓挠，以免加重红肿或导致皮肤破损感染，可用冷敷缓解不适，同时减少对患处的摩擦和触碰。
3.暂停性生活：在症状未缓解前应避免性接触，防止交叉感染或加重局部炎症，待痊愈后再恢复性生活，确保双方健康。
4.穿着宽松透气的内裤：选择纯棉材质的内裤，避免紧身衣物压迫和闷热，保持通风透气，减少汗液积聚和局部温度升高。
5.及时就医检查：若症状持续或加重，需尽快到正规医院就诊，明确病因后针对性治疗，不可自行滥用药物以免延误病情。
出现不适后应避免自行诊断，不要使用未经医生指导的药膏或洗液，饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入，密切观察症状变化。
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何峰
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