劳累会使糖尿病加重吗

毕叶 副主任医师 山东省立医院三级甲等内分泌科

劳累有可能会使糖尿病加重。

当人体处于劳累状态时，身体会发生一系列的变化。首先，劳累可能会导致机体的应激反应增强，促使升糖激素如肾上腺素、糖皮质激素等分泌增加，这些激素会使血糖升高。其次，过度劳累会使人的免疫力下降，容易引发各种感染，而感染也是导致糖尿病病情波动的重要因素之一。长期劳累还可能影响患者的生活规律，比如饮食不规律、睡眠不足等，这些都可能干扰血糖的控制。而且，劳累状态下患者可能会疏于对自身血糖的监测和管理，不能及时根据血糖变化调整治疗方案，从而使得血糖更容易失控，进一步加重糖尿病的病情。

对于糖尿病患者来说，保持良好的生活状态至关重要。要尽量避免过度劳累，合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠。同时，要坚持规律的饮食和运动，按时服药或使用胰岛素，定期监测血糖。如果因为工作等原因不可避免地出现劳累情况，更要加强血糖监测，密切关注身体的变化，如有异常应及时就医，与医生沟通调整治疗方案。只有这样，才能最大程度地减少劳累对糖尿病病情的影响，维持血糖的稳定，预防各种并发症的发生。糖尿病患者切不可忽视劳累对病情的潜在影响，要时刻关注自身健康，做好自我管理。

2024-09-06 浏览 5

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