马鲛鱼肉胆固醇含量不高,但内脏胆固醇含量比较高。如果总胆固醇偏高,需要配合医生采取相关检查,若是疾病引起的,尽早治疗。具体如下:
马鲛鱼是一种深海鱼,鱼肉中的胆固醇含量并不是很高,如果总胆固醇水平高,适量吃马鲛鱼不会造成太大影响。而且其中富含优质蛋白质和多种矿物质元素,能够为身体提供必需的营养,对身体有利。但是马鲛鱼内脏中的胆固醇含量比较高,若总胆固醇水平高不应吃,否则会导致进一步加重。另外如果总胆固醇水平高,而且是因为疾病导致的,需配合医生服用药物治疗,例如辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片等,有助于降低血脂,改善总胆固醇水平。
平时应多吃蔬菜、水果,多摄入膳食纤维,并多参加体育锻炼,有助于控制体内的总胆固醇水平。
胆固醇高能吃蛋白粉吗
生活中引起胆固醇升高的原因有很多,但主要是长期食用高热量的食物,自己又不注意运动...
牛肉干胆固醇含量高吗
牛肉是很多人都特别爱吃的,而且牛肉做美食的方法也非常多,无论是炒还是炖或者是做成...
动物内脏胆固醇高还能吃吗
胆固醇是我们人体细胞必不可少的组织,不过胆固醇过高是会影响我们健康的。有小伙伴问...
高脂血症的患者胆固醇含量都高吗
高脂血症的患者并不一定胆固醇含量都高。高脂血症是指血脂水平过高的一种疾病状态,包...
胆固醇高可以吃鱼吗
胆固醇高是可以吃鱼的。鱼类是一种营养丰富且健康的食物选择,对于胆固醇高的人来说也...
胆固醇含量过高会引起冠心病吗
胆固醇含量过高会引起冠心病。胆固醇在体内有重要的生理功能,但当其含量过高时,就会...
胆固醇高能吃鸡蛋吗
随着我们的生活水平不断提高,胆固醇高的患者也越来越多。另外,也有一个争论就是胆固...
胆固醇高可以吃松子吗
胆固醇高是日常生活中比较常见的一种问题,一般产生这种问题可能跟日常的饮食有很大的...
胆固醇含量偏高会引起高血压吗
胆固醇含量偏高可能会引起高血压。胆固醇偏高与高血压之间存在一定的关联。当体内胆固...
总胆固醇高能吃鱼吗
总胆固醇高是可以吃鱼的。鱼类是一种较为健康的食物选择,对于总胆固醇高的人来说也有...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了