常看投影仪光对眼睛是有危害的。
投影仪是通过将图像投射到屏幕或其他表面上来显示内容的设备。虽然相较于一些电子屏幕可能在一定程度上被认为对眼睛较为友好，但如果长时间观看投影仪光，仍然会对眼睛造成不良影响。首先，投影仪所发出的光也是有一定强度的，持续注视会使眼睛疲劳，容易出现眼睛干涩、酸胀、疼痛等不适症状，长此以往可能会导致视力下降。其次，在观看投影仪时，往往会处于相对较暗的环境中，这种明暗对比的强烈反差会让眼睛不断进行调节，从而加重眼睛的负担，使得眼部肌肉过度紧张，进而影响眼部的正常血液循环和新陈代谢。长时间专注于投影画面，还容易导致眨眼次数减少，泪液分泌不足，使眼睛缺乏滋润，引发干眼症等问题。而且，如果投影仪的亮度、对比度等参数设置不合理，或者投影画面不清晰，也会对眼睛造成额外的压力，进一步损害眼睛健康。
即使是投影仪光，也不能毫无节制地长时间观看。为了保护眼睛健康，在观看投影仪时，应注意保持适当的观看距离和角度，避免在过暗或过亮的环境中观看。同时，要注意控制观看时间，定期让眼睛休息，可通过远眺、闭目养神、做眼保健操等方式缓解眼睛疲劳。还应注意保持室内合适的光线环境，避免投影光与周围环境光形成过大反差。只有养成良好的用眼习惯，才能最大程度地减少投影仪光对眼睛的潜在危害。
