气管炎晚上咳嗽厉害可以通过调整睡姿、保持空气湿润、服用止咳药物、避免刺激性食物、及时就医等方式缓解。具体分析如下：
1.调整睡姿：气管炎患者晚上咳嗽厉害时，可以尝试将头部垫高，采用半卧位或侧卧位，有助于减少呼吸道分泌物对气管的刺激，缓解咳嗽症状。同时，避免平躺，防止分泌物倒流引发更剧烈的咳嗽。
2.保持空气湿润：夜间空气干燥容易加重气管炎患者的咳嗽，使用加湿器或在房间放置一盆水，增加空气湿度，有助于缓解呼吸道干燥和不适。避免长时间开空调或暖气，防止空气过于干燥。
3.服用止咳药物：在医生指导下，可以服用止咳化痰药物，如中药止咳糖浆或西药止咳片，帮助缓解咳嗽症状。注意避免滥用镇咳药物，以免抑制痰液排出，加重病情。
4.避免刺激性食物：气管炎患者应避免食用辛辣、油腻、过冷或过热的食物，这些食物可能刺激呼吸道，加重咳嗽。建议多喝温水，食用清淡易消化的食物，如粥、汤等，有助于缓解症状。
5.及时就医：如果咳嗽持续加重或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医，进行详细检查，明确病因并接受针对性治疗。避免延误病情，防止发展为更严重的呼吸道疾病。
气管炎患者夜间咳嗽厉害时，除了采取上述措施外，还需注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，增强身体免疫力，有助于病情的恢复和预防复发。
