孩子趴着睡觉怎么办

在日常生活中，有一些孩子喜欢趴着睡觉，如果长时间会压迫局部神经或者器官，容易造成呼吸困难。因此，在日常生活中一定要及时进行矫正，可以通过调整孩子的饮食结构、腹部按摩、安抚情绪等方法进行改善。

1.调整饮食。一般孩子趴着睡觉主要是因为肠胃消化不良、胃部痉挛导致，选择趴着睡觉相对会更加舒服一些。这种情况可以通过日常的饮食调整进行改善，尽量以清淡、易消化的食物为主，可以适当吃一些开胃食物，促进消化。

2.腹部按摩。也可以经常对腹部进行按摩，能够加快肠胃蠕动，帮助消化和吸收，缓解消化不良。

3.安抚情绪。其中有部分孩子是因为身体缺乏安全感，所以选择趴着睡觉，对自己是一种自我安慰和保护。平时家长一定要多和孩子进行沟通，让孩子寻找安全感，在睡觉时可以让孩子靠着自己，产生依赖，慢慢就会改掉趴着睡觉的习惯。

2022-07-28 浏览 85

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