痛风为什么不能吃香蕉

香蕉属于低嘌呤的食物，并没有要求痛风患者不能吃香蕉。

痛风属于代谢性的疾病，主要表现为关节红肿热痛，痛风是体内嘌呤代谢紊乱，使尿酸产生量增加或者排出变少引起的，因此日常生活中不能食用高嘌呤的食物，比如动物的内脏、海鲜、啤酒等。香蕉含嘌呤较低，摄入后一般不会导致尿酸增高，所以可以适当食用。

另外，香蕉含有很丰富的微量元素可以转化为碱性物质，有利尿的作用，在降低尿酸的同时，还能够促进体内尿酸排泄。

痛风的患者在生活中要多喝水，每天的饮水量建议达到2000mL以上，还要养成勤排尿的习惯，促进尿酸排泄。

2022-09-18 浏览 13

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