单纯高血压的患者能够吃生蚝,如果高血压合并其他异常,一般不建议吃生蚝。如果高血压患者还伴随高尿酸,同样不适合吃生蚝。
生蚝属于海鲜,经常吃生蚝会造成尿酸升高,出现痛风,严重的痛风会引发关节畸形,影响关节活动。如果是高血压患者还伴有血脂高,也不建议吃生蚝。生蚝属于高胆固醇食物,经常吃生蚝会使血脂升高,进而会加重病情,甚至造成脂肪肝和动脉粥样硬化,不利于血压的控制。
高血压患者需要多吃新鲜的蔬菜、水果,补充以瘦肉、鱼类和牛奶等为主的优质蛋白,尽量少吃肥肉、腌制的食物。
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