怀孕期间羊水的形成是一个渐进的过程。通常在怀孕第4周左右，羊水开始少量出现，随着孕周增加逐渐增多。到怀孕第12周时，羊水量约为50毫升，此时胎盘完全形成，羊水进入稳定增长阶段。孕中期16-28周羊水主要来自胎儿尿液，后期则通过胎儿吞咽和呼吸运动维持平衡。
羊水的产生与胚胎发育密切相关。受精卵着床后，滋养层细胞分化形成羊膜腔，最初由母体血清渗透形成少量液体。孕8周起胎儿肾脏开始产生尿液，成为羊水重要来源。随着胎儿器官发育成熟，羊水成分不断变化，包含电解质、蛋白质、胎儿皮肤脱落细胞等。孕20周时羊水量达400-500毫升，孕36-38周达到高峰约800-1000毫升，之后逐渐减少。羊水具有缓冲外力、维持恒温、促进胎儿运动发育等重要功能。
监测羊水指数是产检重要内容。羊水过少AFI≤5cm可能提示胎盘功能减退或胎儿泌尿系统异常，过多AFI≥25cm需警惕妊娠糖尿病或胎儿消化道畸形。孕妇应注意每日饮水量，避免长时间仰卧，出现阴道流液需立即就医排除胎膜早破。超声检查能准确评估羊水量，异常情况需结合胎心监护、生物物理评分等综合判断。合理饮食和适度运动有助于维持正常羊水量，任何异常变化都应及时与产科医生沟通。
