吃完饭后站着有助于消化吗

吃完饭后能靠墙站吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃完饭后能靠墙站。饭后靠墙站是一种较为适宜的活动。首先，可以帮助促进消化。当吃完...

吃完饭吃香蕉有助于消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完饭吃香蕉有助于消化。香蕉富含膳食纤维，这种物质可以促进肠道蠕动，帮助食物在肠...

晚饭后贴墙站助消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后贴墙站有助于消化。贴墙站是一种简单有效的体态训练方式，在晚饭后进行贴墙站能...

饭后可以长时间站着吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后可以适当站一会儿，但不建议长时间站着。饭后适当站立有助于食物在胃肠内的蠕动和...

饭后站着好吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

饭后站着有一定好处。饭后站着是一种较为健康的选择。饭后靠墙站饭后站着有助于促进消...

吃完饭后怎样有助于消化

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃完饭后有助于消化的方法包括散步、喝温水、避免立即躺下、食用助消化食物和练习瑜伽...

胃下垂患者吃完饭站半小时再坐好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃下垂患者吃完饭站半小时再坐是比较好的。胃下垂患者由于胃部的位置下移，消化功能会...

瑜伽有助于饭后消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

瑜伽有助于饭后消化。瑜伽包含多种体式和呼吸法，其中一些温和的体式能够促进身体的血...

吃完饭溜达助消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完饭溜达有助于消化。当我们进食后，肠胃开始进行消化工作。此时适当溜达，身体的运...

饭后站着好吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

饭后站着是比较好的。饭后站着有助于食物的消化。当我们进食后，胃部处于充盈状态，站...