尿血尿道疼痛可通过多饮水促进排尿、服用抗生素控制感染、使用止痛药缓解症状、避免辛辣刺激食物减少刺激、及时就医明确诊断。具体分析如下：
1.多饮水促进排尿：增加每日饮水量有助于稀释尿液，减少对尿道黏膜的刺激，同时通过频繁排尿冲刷尿道，帮助排出可能的细菌或结晶。建议每日饮水量保持在2000mL以上，以清淡温水为主，避免含糖或咖啡因饮料。
2.服用抗生素控制感染：若由细菌感染引起，需根据医生建议选择敏感抗生素，如喹诺酮类或头孢类药物。需足疗程用药，避免自行停药导致耐药性。用药期间注意观察是否出现过敏或胃肠道反应。
3.使用止痛药缓解症状：非甾体抗炎药如布洛芬可减轻尿道疼痛及炎症，但需按说明书剂量服用，避免长期使用。严重疼痛时可短期结合解痉药物，但需排除其他急症后再用。
4.避免辛辣刺激食物减少刺激：饮食需清淡，忌食辣椒、酒精、浓茶等，以免加重尿道充血。可增加富含维生素C的蔬果，如橙子、西红柿，辅助增强黏膜修复能力。
5.及时就医明确诊断：尿血伴疼痛可能由结石、肿瘤或严重感染导致，需通过尿常规、超声等检查确诊。尤其发热或持续血尿时，应尽快就诊以免延误治疗。
治疗期间需保持外阴清洁，避免憋尿或剧烈运动。观察尿液颜色及疼痛变化，记录症状以供医生参考。孕妇、儿童及慢性病患者用药前需咨询医师。
