小儿拉稀食欲不振能吃益生菌吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

小儿拉稀食欲不振可以吃益生菌。

益生菌有助于调节肠道菌群平衡。在小儿拉稀时，肠道内的菌群通常处于紊乱状态，有益菌减少，有害菌可能增多。益生菌进入肠道后，能够增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的生长繁殖，从而改善肠道微生态环境。有助于减轻肠道炎症，缓解拉稀症状。同时，肠道菌群平衡了，消化功能也会得到改善，对于提升小儿的食欲有一定帮助。例如双歧杆菌等常见的益生菌，可以分解食物，促进营养物质的吸收，让小儿的肠胃更舒适，减少腹胀、腹痛等不适，进而增强食欲。

不过，在给小儿吃益生菌时也有一些需要注意的地方。首先，要按照说明书的要求保存益生菌，很多益生菌需要冷藏保存，以保证其活性。其次，冲调益生菌的水温不宜过高，一般不超过40℃，过高的水温会杀死益生菌，使其失去作用。另外，虽然益生菌相对安全，但如果小儿拉稀食欲不振的症状持续较长时间或者伴有发热、呕吐等其他严重症状，不能单纯依赖益生菌，应及时就医，因为这可能是其他疾病如感染性肠炎等引起的，需要进行针对性的治疗。

2024-11-19 浏览 16

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