男人手心出汗吃什么调理

男性手心出汗比较常见的是由于肾阴虚所引起，平时可适当吃一些滋阴、养血的食物，如甲鱼、山药、海参以及木耳等。

另外，钾可以维持体内酸碱平衡，促进细胞的新陈代谢，保持神经肌肉的兴奋性。建议适当多吃富含钾的食物，菠菜、香蕉、玉米、鸡肉、鱼肉及牛奶等都是钾含量比较高的食物。

建议日常生活中还应该避免吃一些辛辣、刺激的食物，不要劳累过度，注意营养均衡，适当做些运动都会有所改善。症状较严重时可以在专业医生的指导下，服用一些中药进行调理，例如六味地黄丸等。

2021-12-30 浏览 480

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