脚趾骨外翻能揉回去吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

脚趾骨外翻通常不能单纯通过揉的方式使其恢复正常。

脚趾骨外翻，即拇外翻，是一种常见的足部畸形。其发生与多种因素有关，如遗传、长期穿着不合适的鞋子等。通过揉按的方法一般难以改变已经变形的骨骼结构和关节位置。而且不恰当的揉按还可能导致局部软组织损伤、炎症加重，甚至引起疼痛加剧等不良后果。

对于脚趾骨外翻的治疗，需要根据病情的严重程度来选择合适的方法。在早期，症状较轻时，可以通过改变穿鞋习惯、佩戴矫形器具等保守方法来延缓病情进展。如果外翻程度较为严重，出现明显疼痛、影响行走等功能障碍时，可能需要手术治疗来矫正畸形，恢复足部的正常结构和功能。自行揉按不仅无法解决根本问题，还可能延误病情，导致畸形进一步加重。当发现脚趾骨外翻时，应及时就医，进行专业的评估和诊断，并在医生的指导下选择合适的治疗方案，而不是盲目地进行揉按等不科学的处理方式。同时，日常生活中要注意选择合适的鞋子，避免长时间穿尖头高跟鞋等，以减少对脚趾的挤压和刺激，有助于预防和减轻脚趾骨外翻的症状。

2024-10-13 浏览 5

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