乌梅大枣汤的功效与作用

乌梅大枣汤的功效是生津止渴、益气敛阴、健脾益气、缓解便秘、养血安神的功效与作用。详情如下：

1.生津止渴。乌梅大枣汤中的乌梅具有生津止渴的功效，适用于热伤津液所引起的口干口渴、自汗等病症。

2.益气敛阴。乌梅具有敛肺涩肠，生津、安蛔的功效，而红枣具有补中益气、养血安神的功效，两者一起煮汤喝可以改善气阴两伤所引起的食欲不振、胃脘痞满、神疲乏力、手足心热、潮热盗汗等。

3.健脾益气。大枣具有健脾益气的功效，喝乌梅大枣汤可以缓解脾虚所引起的神疲乏力、肢体倦怠、少言懒语、食后腹胀等。

4.缓解便秘。乌梅大枣汤有一定的润肠通便作用，对于缓解便秘症状有效。大枣具有温和的润肠作用，而乌梅则有润肠滑肠的作用，二者结合可促进肠道蠕动，改善排便困难。

5.养血安神。如果有失眠的症状，可以适当地喝些乌梅大枣汤，因为大枣入心经和脾经，具有养血安神的功效，对改善睡眠有一定的效果。

以上为乌梅大枣汤的主要功效与作用。建议在医生的指导下按照正确的用法用量进行使用，以免饮用过多对身体健康造成不良影响。

2021-12-09 浏览 731

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