宝宝扁桃体炎发烧应及时就医明确诊断、保持充足水分摄入避免脱水、物理降温辅助退烧、遵医嘱使用退烧药物、清淡饮食减少咽喉刺激。具体分析如下：
1.及时就医明确诊断：扁桃体炎可能由细菌或病毒感染引起，需医生通过检查判断病因并针对性治疗。细菌感染常需抗生素，而病毒感染则以对症处理为主。拖延就诊可能加重症状或引发并发症，如中耳炎或扁桃体周围脓肿。
2.保持充足水分摄入避免脱水：发烧会增加水分流失，需少量多次补充温水、淡盐水或米汤。脱水可能导致体温更难控制或电解质紊乱。避免果汁等甜饮刺激咽喉，母乳喂养的婴儿可增加哺乳频率。
3.物理降温辅助退烧：体温未超过38.5℃时可用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，或贴退热贴。避免酒精擦拭或冰敷引发寒战。保持室温适宜，减少衣物促进散热，但需避免受凉。
4.遵医嘱使用退烧药物：对乙酰氨基酚或布洛芬等药物需按年龄体重精确给药，间隔4-6小时一次，24小时内不超过4次。不可自行增减剂量或交替用药，以免损伤肝肾或掩盖病情。
5.清淡饮食减少咽喉刺激：选择温凉的流质或软食如粥、蒸蛋，避免辛辣、坚硬或过烫食物。少量多餐减轻吞咽疼痛，适当食用梨汁或百合等润喉食材，但不可替代药物治疗。
扁桃体炎期间需密切监测体温变化，警惕高热惊厥。避免接触烟雾或粉尘刺激呼吸道。症状缓解后仍应完成整个疗程用药，防止复发或耐药性产生。保持口腔清洁，饭后漱口减少细菌滋生。
