怀孕后明显的早孕反应通常出现在第5-6周左右。这一时间与受精卵着床后体内激素水平变化密切相关,尤其是人绒毛膜促性腺激素hCG和孕酮的快速上升,会直接刺激胃肠道和神经系统,引发一系列生理变化。
常见的早孕反应包括恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、味觉敏感或食欲改变等。其中孕吐现象最为典型,约50%-90%的孕妇会经历不同程度的晨吐,部分可能持续至12周后缓解。激素波动还会影响消化系统功能,导致胃酸分泌异常或肠道蠕动减缓,从而出现胀气、便秘等症状。嗅觉增强可能使某些气味触发恶心感,而雌激素水平升高可能引发头痛或情绪波动。
需注意早孕反应存在个体差异,约20%的孕妇可能无明显不适。若出现严重持续性呕吐妊娠剧吐、体重下降超过5%或排尿减少,需及时就医排除脱水或电解质紊乱。避免空腹过久,少量多餐选择清淡食物有助于缓解恶心,同时需谨慎服用止吐药物,必须遵医嘱。维生素B6补充可能对部分孕妇有效,但任何药物使用前应评估安全性。早孕反应通常不会影响胎儿发育,但极端情况需医疗干预以确保母婴健康。