早泄可以通过行为疗法、药物治疗、心理干预、中药调理、局部麻醉剂改善。具体分析如下：
1.行为疗法：行为疗法主要通过锻炼控制射精能力，常见方法包括挤压法和停动法。挤压法是在接近射精时按压阴茎头部降低兴奋度，停动法是在性交过程中暂停动作缓解冲动。这两种方法需要长期坚持，配合规律性生活逐步提高控制力。坚持锻炼可以显著延长性生活时间，但需伴侣配合共同练习。
2.药物治疗：药物治疗主要使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，这类药物能延缓射精反射。部分药物需每日服用，也有按需服用的短效药物。药物治疗见效较快，但可能存在头晕、恶心等副作用。使用前需咨询医生，避免自行调整剂量或长期依赖。
3.心理干预：心理干预针对焦虑、紧张等情绪问题，通过心理咨询或性教育缓解心理压力。部分早泄与性经验不足或错误认知有关，专业疏导有助于建立正确性观念。伴侣间的沟通与支持也很重要，共同参与治疗能减少心理负担。
4.中药调理：中药调理侧重补肾固精，常用药材包括枸杞、淫羊藿等。中药通过调节身体机能改善早泄，需根据体质辨证施治。疗程较长但副作用较小，适合体质虚弱或慢性症状者。服用期间需忌口生冷辛辣，避免影响药效。
5.局部麻醉剂：局部麻醉剂通过降低阴茎敏感度延长射精时间，常见剂型为喷雾或乳膏。使用前需测试皮肤耐受性，避免过敏或过度麻木影响快感。麻醉剂适合短期应急，长期使用可能降低自然控制力。
治疗早泄需结合个人情况选择方法，避免急于求成或盲目用药。保持规律作息、适度运动有助于整体健康，伴侣的理解与配合对恢复尤为重要。
