有心动过速疾病的人还可以跑步吗

心动过速的患者具体是否可以跑步,还需要根据自身情况决定。如果情况不是很严重可以参加一些快走或慢跑的运动,但如果情况比较严重最好不要从事剧烈运动。心动过速的患者一定要注意以下几点事项:

1.饮食方面。患者要做到饮食节制,并且定时、定餐、定量,不要让自己吃得过饱或过于饥饿。

2.稳定情绪。患者如果出现情绪波动较大,或是处于紧张状态以及兴奋状态时,都会对心脏产生不必要的影响。而且会导致心动加速。想要改变此情况,一定需要稳定情绪,随时保持一颗平常心,还要避免过度运动。

2021-12-30 浏览 417
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