男性突然尿血疼痛需立即就医检查、避免剧烈运动、多喝水促进排尿、不要自行服用药物、记录症状变化。具体分析如下：
1.立即就医检查：突然尿血伴随疼痛可能是泌尿系统疾病的信号，需尽快到正规医院就诊。医生会根据症状安排尿液检查、影像学检查等，明确病因后针对性治疗。拖延可能导致病情加重，影响肾功能或引发感染。
2.避免剧烈运动：剧烈运动会加重泌尿系统损伤，导致出血或疼痛加剧。建议暂停跑步、负重等运动，保持休息状态。若存在结石或炎症，运动可能使结石移位或炎症扩散，增加治疗难度。
3.多喝水促进排尿：适量增加水分摄入可稀释尿液，减少对泌尿道的刺激。多排尿有助于冲刷尿道，排出微小血块或结石碎片。但肾功能异常者需遵医嘱控制水量，避免加重负担。
4.不要自行服用药物：盲目使用止血药或止痛药可能掩盖病情，延误诊断。部分药物可能加重肾脏负担或与后续治疗冲突。需在医生指导下规范用药，确保安全有效。
5.记录症状变化：就诊前详细记录尿血颜色、疼痛部位、发作时间及伴随症状，如发热或排尿困难。这些信息有助于医生快速判断病因，制定精准治疗方案。
出现上述症状时需保持冷静，避免过度焦虑。饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物。严格遵循医嘱完成检查及治疗，定期复查观察恢复情况。
