咽喉炎对睡觉有影响吗

路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等耳鼻喉科

咽喉炎可能会对睡觉产生影响。

当患有咽喉炎时，患者常常会出现咽喉部的各种不适症状，比如咽喉疼痛、干痒、异物感、灼热感等。这些不适在夜间可能会更为明显，导致入睡困难或者睡眠容易中断。咽喉疼痛可能会在吞咽或夜间平卧时加重，使得患者在睡觉时因疼痛而感到不适，辗转反侧难以入眠。咽喉部的异物感可能会让患者总感觉有东西卡在喉咙，频繁清嗓试图缓解，这也会干扰睡眠质量。炎症刺激还可能引起咳嗽，尤其是在夜间，阵发性的咳嗽会严重影响睡眠的连续性和深度，导致睡眠不足、疲劳感增加，进而影响第二天的精神状态和生活工作效率。

而且，长期受咽喉炎影响睡眠，还可能引发一系列其他问题。睡眠不好会使身体的免疫力进一步下降，不利于咽喉炎的恢复，甚至可能导致病情加重或反复发作。同时，睡眠不足还可能引起情绪波动、烦躁易怒、记忆力减退等，对身心健康都造成不良影响。对于患有咽喉炎的患者，应积极采取治疗措施来缓解症状，改善睡眠质量。在日常生活中要注意保持咽喉部的湿润，避免过度用嗓和吸烟饮酒等不良习惯，饮食上要避免辛辣刺激性食物。如果咽喉炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性的治疗。

2024-09-29 浏览 28

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