上环的更换时间通常为5-15年，具体需根据节育环类型、个人体质及医生建议而定。不同材质的节育环有效期差异较大，例如铜环一般可使用5-10年，而含药激素环如曼月乐可能维持3-5年，新型材质如吉妮环有效期可达10年以上。实际更换周期需结合临床检查结果综合判断，并非所有情况都需严格按年限更换。
节育环的更换时间主要取决于材质特性和个体适应性。铜环通过释放铜离子干扰受精卵着床，随着时间推移铜离子逐渐消耗，避孕效果会减弱，通常建议5-10年更换。含孕激素的节育环除避孕外还能缓解痛经，但药物缓释系统在3-5年后活性下降，需及时更换以避免意外妊娠。部分惰性材质节育环如不锈钢环理论上可长期使用，但需定期检查位置是否正常。绝经后女性需在停经半年至一年内取出，避免子宫萎缩导致嵌顿风险。
定期妇科检查是确保节育环安全有效的关键。放置后首次复查应在1-3个月内进行，之后每年至少一次超声或妇科检查，观察环位是否下移、脱落或引发异常出血。出现严重腹痛、经量骤增或非经期出血需立即就医。更换前需评估子宫状况，存在盆腔炎、子宫肌瘤等病变时需先治疗再操作。绝经后延期取环可能增加手术难度，甚至导致子宫穿孔。选择更换时间应结合生育计划，计划怀孕者需提前3-6个月取出以恢复子宫内膜环境。
