膝关节韧带损伤可能出现关节不稳定、创伤性关节炎、肌肉萎缩、关节粘连、慢性疼痛。具体分析如下：
1.关节不稳定：韧带损伤后关节失去正常支撑，活动时可能出现异常晃动或错位感，长期未治疗可能导致习惯性脱位，加重软骨磨损。日常行走或运动时易跌倒，进一步引发二次损伤。
2.创伤性关节炎：韧带损伤导致关节力学结构改变，关节面压力分布不均，加速软骨退化。早期表现为活动后隐痛，后期可能出现关节变形、僵硬，影响正常屈伸功能。
3.肌肉萎缩：膝关节活动受限后，周围肌肉因缺乏锻炼逐渐萎缩，尤其是股四头肌。肌肉力量下降会进一步削弱关节稳定性，形成恶性循环，恢复期需针对性康复训练。
4.关节粘连：长期制动或炎症反应可能导致关节内纤维组织增生，限制活动范围。表现为屈伸困难，严重时需手术松解，术后需早期介入被动活动防止复发。
5.慢性疼痛：损伤未彻底修复或反复劳损可引发持续性疼痛，与局部炎症、神经敏感化有关。疼痛可能放射至小腿或大腿，夜间加重，影响睡眠与日常活动。
膝关节韧带损伤后需避免过早负重，严格遵循康复计划。冷敷与抬高患肢可减轻肿胀，疼痛明显时需就医评估。定期复查影像学确认愈合进度，忌盲目按摩或剧烈运动。饮食宜补充蛋白质与钙质，促进组织修复。
