24小时尿的留取方法包括准备清洁干燥容器、记录起始时间、每次排尿均收集、避免污染、冷藏保存。具体分析如下：
1.准备清洁干燥容器：选择容量足够大的专用尿桶或广口瓶，确保容器内部清洁无杂质，使用前可用清水冲洗但无需消毒，避免使用曾盛放化学试剂的容器，容器口径宜宽以便于留取，盖口需密封防漏。
2.记录起始时间：首次排尿应弃去不保留并立即记录具体时间点，此后24小时内所有尿液均需收集，直至次日同一时间结束，建议在容器外标注姓名与起始时间，若中途忘记记录需重新开始计算周期。
3.每次排尿均收集：白天排尿应直接排入预备容器，夜间可用洁净便盆过渡后倒入主容器，女性月经期需暂停检测，排尿时注意将前段尿排出少许再接取中段尿，尿失禁患者需采用专用集尿装置。
4.避免污染：留尿期间不可进行剧烈运动以防汗液混入，排便时需防止粪便污染尿液，避免使用阴道栓剂或爽身粉等物品，收集过程中容器内不可混入水或其他液体，接触容器的双手需保持清洁。
5.冷藏保存：夏季或室温超过25℃时应将容器置于4℃冰箱冷藏，冬季无需特殊处理但需远离暖气，若医院提供防腐剂需按比例添加，运输时需保持容器直立防止渗漏，检测前需将全部尿液充分混匀。
留尿前3天需停服维生素B2等干扰性药物，高血压患者需保持正常服药，糖尿病患者应避免刻意调整降糖方案，留尿当日维持日常饮水量，出现发热腹泻需延期检测，送检时需携带完整病历资料供实验室参考。
