后脑勺经常疼是怎么回事

后脑勺经常疼可能是由疲劳紧张、颈椎病、枕神经痛、高血压、颅内病变等原因引起的。具体分析如下：

1.疲劳紧张：长时间的劳累、精神高度紧张、睡眠不足等都可能引发后脑勺疼痛。因为身体和大脑处于疲劳状态时，肌肉会紧张，脑部血管也可能出现痉挛。这种疼痛通常是双侧的、隐隐作痛。一般通过充足的休息、放松心情、改善睡眠质量等方式可缓解。

2.颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能压迫到神经和血管，导致后脑勺疼痛。疼痛可能会在颈部活动时加重，还可能伴有上肢麻木等症状。需要保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头，可进行适当的颈部锻炼来改善。

3.枕神经痛：枕神经受到刺激或损伤时会引起后脑勺疼痛。常见原因有感染、颈部肌肉紧张等。疼痛多为刺痛或电击样痛，可在枕神经分布区域出现。要避免颈部受寒、受潮，可适当进行热敷等缓解肌肉紧张。

4.高血压：血压升高时，脑部血管压力增大，可导致后脑勺疼痛。这种疼痛多为胀痛，血压控制稳定后疼痛会减轻。患者需要规律服用降压药物，定期监测血压。

5.颅内病变：如颅内肿瘤、脑出血等严重疾病也会引起后脑勺疼痛。这种疼痛往往比较剧烈，还可能伴有恶心、呕吐、视力模糊等症状。需要及时就医，进行详细的脑部检查以明确病因并进行相应治疗。

在日常生活中，要保持规律的生活作息，避免过度劳累和精神紧张。如果后脑勺疼痛持续不缓解或者加重，应及时就医，进行全面的检查，以便准确诊断病因并采取恰当的治疗措施。