肘关节脱位需立即停止活动并固定患肢、尽快就医进行专业复位、复位后使用支具或石膏固定、配合药物缓解疼痛和肿胀、逐步进行康复训练。具体分析如下：
1.立即停止活动并固定患肢：肘关节脱位后应避免移动患肢，防止二次损伤。可用三角巾或绷带将前臂悬吊于胸前，保持肘关节稳定。临时固定能减少关节周围韧带和血管神经的进一步损伤，为后续治疗创造条件。
2.尽快就医进行专业复位：脱位需由医生通过手法复位恢复关节正常位置。自行复位可能导致更严重的损伤。医生会根据脱位类型选择适当手法，复位后需确认关节稳定性，必要时进行影像学检查。
3.复位后使用支具或石膏固定：复位成功后需用支具或石膏固定肘关节2-3周，确保韧带和关节囊愈合。固定期间避免负重活动，防止再次脱位。固定角度通常为90度，以维持功能位。
4.配合药物缓解疼痛和肿胀：脱位后常伴随疼痛和肿胀，可遵医嘱使用非甾体抗炎药或外敷消肿药物。冷敷在急性期有助于减轻肿胀，但需避免直接接触皮肤。药物使用需严格遵循医生指导。
5.逐步进行康复训练：固定解除后需在康复师指导下进行渐进性训练，恢复关节活动度和肌肉力量。早期以被动活动为主，后期增加主动练习，避免过早负重导致关节不稳。
肘关节脱位后需定期复查，确保恢复进度正常。避免过早恢复剧烈运动，防止习惯性脱位。饮食注意补充蛋白质和钙质，促进组织修复。出现异常疼痛或活动受限应及时就医。
