扁桃体发炎发烧喝什么粥

宋海涛 主任医师 北京医院三级甲等耳鼻喉科

扁桃体发炎发烧可以喝绿豆粥、小米粥、皮蛋瘦肉粥。

1.绿豆粥。属于一种常见的杂粮粥，主要的材料为绿豆和大米，其中绿豆中含有人体所需的氨基酸、维生素C、膳食纤维等成分，且味甘性寒，可作为药食同源的食物，能够起到清热解暑、利水的功效。大米是生活中比较常见的食物，将两者煮在一起喝既可以补充身体所需的营养，还可以改善因扁桃体发炎引起的咽喉不适等症状。

2.小米粥。是以小米作为主要食材熬制的粥点，其口味清淡且易消化，还能够起到保护胃黏膜的作用。其中的小米含有人体所需的胡萝卜素、钙元素、铁元素等微量元素，能够有效提高患者的抗病能力，帮助身体恢复健康。

3.皮蛋瘦肉粥。主要的原材料包括猪瘦肉、皮蛋、大米等，其中的猪瘦肉含有人体所需的蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质等营养成分，而皮蛋在制作的过程会添加纯碱，能够增加蛋中的钙等矿物质的含量，对身体有一定的益处。可有效补充身体营养，促使病情恢复。

2022-07-23 浏览 17

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