取卵后肚子胀的恢复时间通常为3-7天，具体因人而异。部分体质敏感者可能持续1-2周，极少数存在并发症的情况会延长至1个月以上。术后腹胀主要与卵巢过度刺激、激素水平波动及盆腔积液有关，属于取卵术后的常见反应。
术后腹胀程度与取卵数量呈正相关。单次取卵数超过15枚时，卵巢体积短期内明显增大，腹膜受到牵拉会产生胀痛感。同时促排卵药物导致雌激素水平骤升，引发毛细血管通透性增加，腹腔积液增多。通常术后48小时达到腹胀高峰，随后积液逐渐被吸收。建议每日记录腹围变化，若3天后腹胀持续加重或伴随呼吸困难，需警惕卵巢过度刺激综合征OHSS，应及时返院复查。术后一周内建议穿着高腰收腹裤减轻下垂感，每日补充至少2000ml电解质水促进代谢，避免剧烈运动防止卵巢扭转。
恢复期间需严格监测体重，每日晨起空腹称重，增幅超过1公斤提示体液潴留。饮食选择高蛋白易消化食物，如鱼肉、蒸蛋等，限制豆类、碳酸饮料等产气食物。睡眠时建议采用半卧位减轻腹部压力。若出现持续发热、严重腹痛或尿量骤减，需排除感染或内出血可能。术后首次月经来潮后应复查B超确认卵巢恢复情况，计划胚胎移植者需根据内膜状态调整移植时间。
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