经常拉肚子会面黄吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

经常拉肚子可能会面黄。

经常拉肚子会影响身体对营养物质的吸收。肠道是消化和吸收的重要场所，频繁腹泻时，食物在肠道内停留时间过短，来不及被充分消化和吸收就被排出体外。其中包括铁、维生素B12等造血原料以及其他多种营养成分。铁元素缺乏会导致缺铁性贫血，维生素B12缺乏会引起巨幼细胞贫血，贫血就会导致面色发黄，同时还可能伴有乏力、头晕等症状。而且长期拉肚子还可能使身体处于慢性消耗状态，身体机能下降，肝脏等器官的代谢功能也可能受到影响，胆红素代谢异常等情况也可能出现，从而导致面色发黄。

如果经常拉肚子且面黄，要注意及时就医，查明拉肚子的原因，比如是肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征还是其他消化系统疾病等。在饮食方面，要避免食用生冷、油腻、刺激性食物，以免加重肠道负担。可以适当吃一些清淡、易消化且富含营养的食物，如米粥、面条等。同时，要注意补充水分和电解质，防止脱水和电解质紊乱。如果是因为肠道菌群失调引起的，可在医生指导下补充益生菌来调节肠道菌群。

2024-12-06 浏览 1

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