艾熏具有一定的消肿作用。艾叶性温，归肝、脾、肾经，其燃烧产生的温热效应和活性成分能促进局部血液循环，加速代谢废物排出，从而缓解因气血瘀滞或炎症引起的肿胀。传统中医常将艾熏用于关节肿痛、跌打损伤等症，现代研究也发现艾草中的挥发油具有抗炎作用，可辅助减轻组织水肿。
艾熏消肿的机制主要基于两方面：一是热力作用。艾条燃烧时产生的温和热力能渗透皮肤，扩张毛细血管，改善微循环，促使淤血和淋巴液回流。二是药理作用。艾叶含有的桉油精、樟脑等成分可通过皮肤吸收，抑制前列腺素等致炎因子的释放，降低血管通透性，减少组织液渗出。临床中，艾熏常用于踝关节扭伤、风湿性关节炎等引起的肿胀，配合艾叶煎水外洗效果更佳。艾熏还能刺激穴位，调节经络气血，从整体上增强机体抗炎能力。
使用艾熏消肿需注意安全与禁忌。艾熏时间不宜超过20分钟，避免灼伤皮肤或引发过敏；孕妇腹部、皮肤破损处、恶性肿瘤部位禁止艾熏；糖尿病患者或感觉障碍者需谨慎控制温度。艾熏后需饮用温水补充体液，避免受风着凉。若肿胀伴随发热、剧烈疼痛或持续不缓解，应及时就医，排除感染或骨折等严重问题。艾熏作为辅助疗法，需结合具体病因综合处理，不可替代必要的医疗干预。
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张修红
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