提前绝经了吃什么可以让月经再来

绝经是指卵巢功能衰竭所致的月经永久停止，这是一个自然规律，绝经期间想要通过药物、食物治疗是不可取的，患者可补充钙剂、维生素D、蛋白质，并通过药物治疗改善绝经后的不适感。

1.钙剂。患者可在医生指导下口服氨基酸螯合钙胶囊，减缓骨质丢失，防止骨质疏松症的发生。

2.维生素D。患者应保持每日户外活动，每日晒太阳，这样可以补充体内的维生素D，更有利于钙的吸收。

3.蛋白质。患者可以多吃大豆类食物，大豆类食物中富含大豆异黄酮，可以补充体内雌激素。

4.药物治疗。患者可在医生的指导下服用雌激素、孕激素等药物，如戊酸雌二醇、黄体酮等。

2022-01-03 浏览 416

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