肠胃热想要调理,可以通过饮食调理或在医生的指导下服用药物调理。
1.饮食调理。如果患有轻微的肠胃热,并不是特别严重,且没有引起严重的腹泻等情况,可以通过饮食调理进行改善,首先不能吃太多生冷和油腻性的食物,比如冰激凌和雪糕以及酸辣粉等,可以吃冬瓜、绿豆、萝卜等食物,同时也可以喝点红豆薏米粥,能够缓解肠胃热不适的现象。
2.药物治疗。当患者肠胃热的问题比较严重时,可在医生的指导下服用药物调理,可以使用清热利湿和健脾的药物,比如参苓白术散、清热祛湿颗粒、健脾丸等。
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