哪些食物可以调理遗精

调理遗精可以吃补肾壮阳、高蛋白以及营养丰富、高维生素的食物等。

1.补肾壮阳的食物。比如韭菜、莲子、黑芝麻、木耳等。中医上认为韭菜具有很好的壮阳补肾作用，对调理遗精也有很好的疗效。

2.高蛋白、营养丰富的食物。比如猪瘦肉、驴肉、鸡蛋等。

3.高维生素的食物。如蔬菜、水果等，能平衡人体所需的营养成分，是调理遗精的基础。

但是，食疗对频繁遗精的人只能起到辅助性的作用，不能治愈疾病。如果要彻底治疗，需要到医院做一个全面的检查，明确病因后再决定治疗方案。

2021-12-04 浏览 427

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