调理遗精可以吃补肾壮阳、高蛋白以及营养丰富、高维生素的食物等。
1.补肾壮阳的食物。比如韭菜、莲子、黑芝麻、木耳等。中医上认为韭菜具有很好的壮阳补肾作用,对调理遗精也有很好的疗效。
2.高蛋白、营养丰富的食物。比如猪瘦肉、驴肉、鸡蛋等。
3.高维生素的食物。如蔬菜、水果等,能平衡人体所需的营养成分,是调理遗精的基础。
但是,食疗对频繁遗精的人只能起到辅助性的作用,不能治愈疾病。如果要彻底治疗,需要到医院做一个全面的检查,明确病因后再决定治疗方案。
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