耳膜发炎需及时就医检查、遵医嘱使用抗生素或消炎药物、保持耳道干燥清洁、避免用力擤鼻或耳部进水、疼痛剧烈时可短期服用止痛药缓解。具体分析如下：
1.及时就医检查：耳膜发炎需由专业医生通过耳镜等工具确诊，判断炎症程度及是否伴随穿孔。医生可能建议进行听力测试或分泌物化验，明确感染类型。延误治疗可能导致听力下降或感染扩散至中耳、内耳。
2.遵医嘱使用抗生素或消炎药物：细菌性感染常需口服或滴耳用抗生素，真菌感染则需抗真菌药物。不可自行增减药量或停药，避免耐药性。滴耳液使用前需清洁外耳道，用药后侧卧使药物充分渗透。
3.保持耳道干燥清洁：洗浴时用防水耳塞或棉球堵住外耳道，避免污水进入。发炎期间禁止游泳或潜水。耳道分泌物可用无菌棉签轻轻擦拭外缘，不可深入掏挖，防止损伤耳膜。
4.避免用力擤鼻或耳部进水：擤鼻时需单侧交替进行，减轻耳压变化对耳膜的刺激。打喷嚏可张口缓解压力。耳部进水后倾斜头部单脚跳跃排出，或用吹风机低温档远距离吹干。
5.疼痛剧烈时可短期服用止痛药缓解：布洛芬等非甾体抗炎药可减轻肿胀和疼痛，但需按说明书控制剂量。发热时配合物理降温，避免叠加使用退热药。止痛药不能替代抗感染治疗。
治疗期间禁止自行使用偏方或草药滴耳，防止化学刺激加重炎症。饮食需清淡，避免辛辣食物诱发充血。若出现眩晕、高热或听力骤降，需立即复诊。康复后定期复查耳膜愈合情况，预防复发。
