突然感到一阵冷一阵热并大量出汗,是邪犯少阳的症状,还可能伴有胸胁苦满、饮食不佳、烦躁呕吐、口苦口干等症状。需要在专业医师的指导下,服用小柴胡颗粒予以调理,饮食上需要多吃清淡、易消化的食物,忌食辛辣刺激、肥甘油腻的东西。
因为出汗较多,所以要及时喝水以补充身体丢失的水分,喝点温热的粥类也是一个不错的选择。
适当参加体育锻炼,以增强体质和身体抵抗力。作息要规律,保证充足的休息和睡眠,避免熬夜,保持心情愉悦和轻松,避免压力过大。
突然感到一阵冷一阵热并大量出汗,是邪犯少阳的症状,还可能伴有胸胁苦满、饮食不佳、烦躁呕吐、口苦口干等症状。需要在专业医师的指导下,服用小柴胡颗粒予以调理,饮食上需要多吃清淡、易消化的食物,忌食辛辣刺激、肥甘油腻的东西。
因为出汗较多,所以要及时喝水以补充身体丢失的水分,喝点温热的粥类也是一个不错的选择。
适当参加体育锻炼,以增强体质和身体抵抗力。作息要规律,保证充足的休息和睡眠,避免熬夜,保持心情愉悦和轻松,避免压力过大。
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