宝宝受到惊吓可能出现突然哭闹不止、睡眠不安易惊醒、食欲下降或拒食、肢体颤抖或肌肉紧绷、面色苍白或发青。具体分析如下：
1.突然哭闹不止：受惊吓后宝宝常出现无明显诱因的剧烈哭闹，声音尖锐且持续时间长，安抚效果差。医学上认为这与神经系统应激反应有关，外界刺激引发交感神经兴奋，导致情绪失控。
2.睡眠不安易惊醒：表现为入睡困难、频繁夜醒或浅睡眠状态，稍有声响便会惊醒。这与大脑皮层兴奋性增高有关，惊吓刺激打乱了正常睡眠节律，影响褪黑素分泌。
3.食欲下降或拒食：消化系统功能受自主神经调节，惊吓可能导致胃肠蠕动减缓、消化液分泌减少，出现厌食、吐奶等症状。长期持续需警惕营养不良风险。
4.肢体颤抖或肌肉紧绷：惊吓时肾上腺素分泌增加，引发肌肉不自主收缩，可见手脚抖动、握拳僵硬等表现。需与病理性抽搐鉴别，后者多伴随意识障碍。
5.面色苍白或发青：外周血管收缩导致血液循环异常，面部毛细血管供血不足。严重时可能出现口周发绀，提示机体处于缺氧应激状态。
安抚受惊宝宝需保持环境安静温暖，避免强光噪音刺激。轻柔抚触有助于稳定情绪，适当包裹可增强安全感。若症状持续超过24小时或伴随发热、呕吐等异常，应及时就医排查器质性疾病。日常注意观察宝宝行为变化，建立规律作息有助于神经系统发育。
