女性同房后尿道出血应及时就医检查明确原因、保持外阴清洁避免感染、暂停性生活减少刺激、多饮水促进排尿、避免剧烈运动防止加重出血。具体分析如下：
1.及时就医检查明确原因：尿道出血可能由尿道损伤、炎症、结石或泌尿系统疾病引起，需通过尿常规、超声等检查确诊，根据结果进行针对性治疗，不可自行用药延误病情。
2.保持外阴清洁避免感染：出血后尿道口易受细菌侵袭，需每日用温水清洗外阴，选择透气棉质内裤并勤换，避免使用刺激性洗液或频繁冲洗阴道，防止继发感染加重症状。
3.暂停性生活减少刺激：出血期间继续性生活会加重尿道黏膜损伤或导致反复出血，需完全停止性生活至出血停止且医生确认无碍，恢复后初期动作需轻柔。
4.多饮水促进排尿：增加每日饮水量可稀释尿液并加速排出，减少尿液对尿道创面的刺激，同时冲刷尿道内潜在致病菌，建议每日饮水量不低于1500mL。
5.避免剧烈运动防止加重出血：跑步、跳跃等运动可能增加腹压或摩擦尿道，导致出血量增多，出血期间以静卧或慢走为主，待症状消失后再逐步恢复日常活动。
出现尿道出血后需严格观察伴随症状，如发热、排尿疼痛或血块需立即就诊。治疗期间遵医嘱用药，避免辛辣食物及酒精刺激，定期复查确保恢复情况。
