阴茎肿了一圈可能是由于外伤导致局部充血水肿、过敏反应引发血管神经性水肿、感染引起炎症肿胀、淋巴回流受阻造成淋巴水肿、静脉回流不畅导致淤血肿胀等原因引起。具体分析如下：
1.外伤导致局部充血水肿：阴茎受到撞击、挤压或摩擦后，局部组织受损出血，血管通透性增加形成水肿。避免继续刺激，48小时内冷敷减轻肿胀，后期热敷促进吸收。
2.过敏反应引发血管神经性水肿：接触过敏原如药物、安全套或洗浴用品后，体内组胺释放导致血管扩张和水肿。立即远离过敏原，口服抗组胺药物缓解症状，严重时需就医。
3.感染引起炎症肿胀：细菌或真菌感染可能导致包皮炎、尿道炎等，局部红肿热痛。保持清洁干燥，使用抗生素或抗真菌药物，避免抓挠加重感染。
4.淋巴回流受阻造成淋巴水肿：淋巴结病变或寄生虫感染可能阻塞淋巴管，导致阴茎局部淋巴液积聚。需查明病因，通过按摩、药物或手术改善淋巴循环。
5.静脉回流不畅导致淤血肿胀：长时间勃起或静脉瓣功能异常可能使血液淤积，阴茎肿胀发硬。避免过度性刺激，及时就医处理异常勃起，必要时药物或手术治疗。
阴茎肿胀涉及多种病因，需结合伴随症状判断。轻微肿胀可先观察，持续加重或伴随疼痛、发热等症状应及时就医，避免延误治疗。日常注意防护，减少外伤和感染风险，出现异常及时排查原因。
