唐筛异常需进一步确诊检查、根据医生建议选择无创或羊水穿刺、保持情绪稳定避免过度焦虑、调整饮食作息配合后续检查、与医生充分沟通了解风险与方案。具体分析如下：
1.进一步确诊检查：唐筛仅为筛查手段，结果异常不代表胎儿一定存在问题，需通过更精准的检查如无创DNA或羊水穿刺确认。这些检查能更准确判断染色体异常风险，帮助做出后续决策。
2.根据医生建议选择无创或羊水穿刺：无创DNA通过母体血液检测胎儿DNA，安全性高但无法覆盖全部染色体问题；羊水穿刺准确率更高但存在轻微流产风险。需结合孕周、身体状况及医生评估选择合适方案。
3.保持情绪稳定避免过度焦虑：情绪波动可能影响母体健康，进而间接影响胎儿发育。可通过适度运动、亲友倾诉或专业心理疏导缓解压力，确保身心处于稳定状态。
4.调整饮食作息配合后续检查：均衡营养摄入，避免高糖高脂饮食，保证充足睡眠，有助于维持孕期健康。良好的身体状态能提升检查结果的准确性，并为可能需要的干预措施做准备。
5.与医生充分沟通了解风险与方案：详细询问检查目的、操作流程、潜在风险及结果解读，明确不同选择对应的处理方式。知情权有助于减少盲目担忧，做出理性决策。
面对唐筛异常，需避免自行查阅不专业信息导致误判，严格遵循医嘱复查或转诊，不拖延检查时机。日常注意记录胎动变化，出现腹痛或出血等症状立即就医。
