自然流产后同房了怎么办

自然流产后同房需观察出血及感染迹象、暂停同房至少两周、注意避孕避免短期内再次妊娠、保持外阴清洁降低感染风险、出现异常及时就医。具体分析如下：

1.观察出血及感染迹象：自然流产后同房可能刺激子宫收缩或引发感染，需密切观察阴道出血量、颜色及是否伴随异味。出血量突然增多、持续超过一周或出现发热、下腹坠痛等症状，需警惕宫内感染或残留组织未排净，应立即就医检查。

2.暂停同房至少两周：子宫内膜在流产后处于修复期，过早同房易导致机械性损伤或细菌上行感染。建议至少等待两周，经超声确认宫腔无残留且医生评估恢复良好后，再逐步恢复性生活。

3.注意避孕避免短期内再次妊娠：流产后卵巢功能可能迅速恢复，同房未避孕会增加意外妊娠风险。短期内再次妊娠易引发重复流产或胎盘异常，建议采用避孕套或短效避孕药等可靠措施，间隔3-6个月再备孕。

4.保持外阴清洁降低感染风险：同房后需及时清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。自然流产后宫颈口松弛，细菌更易侵入宫腔，增加盆腔炎风险。日常应选择透气棉质内裤，避免盆浴或游泳。

5.出现异常及时就医：若同房后出现剧烈腹痛、持续出血、分泌物脓性或发热等症状，可能提示感染或子宫损伤，需立即进行妇科检查。延误治疗可能导致输卵管粘连、继发不孕等并发症。

自然流产后的身体恢复需综合评估生理与心理状态。除关注同房注意事项外，建议均衡营养、避免劳累，定期复查确保子宫恢复良好。必要时可通过心理咨询缓解焦虑情绪，为后续妊娠计划奠定基础。