舌尖长了个小疙瘩怎么回事，怎么办

舌尖长了个小疙瘩有可能是正常现象、饮食不当、舌乳头炎、过敏、疱疹性咽峡炎等因素造成的，建议到医院进行相关检查，根据诊断结果采取措施治疗措施。

1、正常现象：

一般情况下，舌乳头是指舌背面黏膜向外形成的乳头状凸起，通常表现为一粒一粒的小疙瘩，属于正常现象。如果身体没有其他异常情况，并不需要特殊治疗，因此不必有过多担心，但是要注意口腔卫生。

2、饮食不当：

如果经常吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、辣条等，可能会对舌头造成一定刺激，导致舌尖上长小疙瘩，并且还伴有红肿和疼痛等现象。日常要改善个人饮食结构，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，有助于改善症状。

3、舌乳头炎：

通常是由于外界刺激、感染等因素造成的，因为炎症反复刺激，可能会导致舌尖上有小颗粒，同时还伴有红肿和疼痛等现象。应在医生指导下使用维生素C片、复方板蓝根口服液等药物进行治疗，能够帮助恢复。

4、过敏：

如果自身属于过敏体质，吃的容易过敏食物，比如海鲜、芒果等，有可能会发生过敏反应，导致舌尖上有小颗粒，同时还伴有瘙痒和疼痛症状。在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，具有抗过敏作用。

5、疱疹性咽峡炎：

通常是由于病毒感染所引起的，表现为发热、咽痛，舌头以及咽峡部疱疹等症状。需要在医生指导下使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等药物进行治疗，具有抗病毒作用。

在日常生活中要做好口腔护理措施，吃完饭之后要及时刷牙或漱口，同时还要注意放松心情，保证足够睡眠时间，避免长时间熬夜。