月经提前是否正常需要结合具体情况判断。偶尔提前一周以内通常属于正常生理波动，频繁提前或伴随异常症状则可能提示身体异常。
月经周期受多种因素影响，激素水平波动是常见原因。青春期或围绝经期女性由于内分泌系统尚未稳定或逐渐衰退，容易出现周期缩短。压力、疲劳、剧烈运动或体重骤变也会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致排卵提前。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或子宫病变等疾病也可能表现为月经频发。若提前现象持续超过三个周期，或伴随经量过多、严重痛经，需警惕病理性原因。
注意观察记录月经周期变化，包括提前天数、经期持续时间和伴随症状。避免过度节食或突然增加运动量，保持规律作息有助于稳定内分泌。若月经提前伴随头晕、乏力等贫血症状，或怀疑与避孕药、宫内节育器等外界因素相关，建议尽早就医检查。超声和性激素六项等检查可帮助明确病因，避免自行服用激素类药物干扰正常周期。
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