慢性外耳道炎需保持耳道干燥避免进水、定期清理耳道分泌物但避免过度掏挖、遵医嘱使用抗菌或抗炎滴耳液、避免接触刺激性物质如洗发水或染发剂、若反复发作需排查是否合并真菌感染。具体分析如下：
1.保持耳道干燥避免进水：慢性外耳道炎患者耳道皮肤屏障功能受损，潮湿环境易滋生细菌或真菌。洗澡或游泳时可用防水耳塞阻挡水流，洗完后用干净棉签轻拭外耳道口，避免残留水分。若耳道不慎进水，可侧头单脚跳跃辅助排出，切勿用尖锐物品深入掏挖。
2.定期清理耳道分泌物但避免过度掏挖：耳道分泌物过多可能堵塞并加重炎症，但频繁掏耳会损伤皮肤黏膜。建议由专业医护人员使用无菌工具清理，居家可用蘸取生理盐水的棉球轻柔擦拭外耳道口。若分泌物结痂粘连，先用医用橄榄油软化再处理。
3.遵医嘱使用抗菌或抗炎滴耳液：根据炎症类型选择药物，细菌性感染常用氧氟沙星滴耳液，真菌性感染需联用克霉唑溶液。滴药前需清洁耳道，药液温度接近体温以免刺激，滴入后按压耳屏促进吸收。疗程需足量完成，不可自行停药。
4.避免接触刺激性物质如洗发水或染发剂：化学物质可能引发耳道皮肤过敏或腐蚀。洗头时可用凡士林涂抹耳周形成保护膜，染发前用棉球堵塞耳道。若耳道出现灼热感或红肿，立即用清水冲洗并就医。
5.若反复发作需排查是否合并真菌感染：长期使用抗生素滴耳液可能破坏耳道微环境，导致真菌过度增殖。典型表现为瘙痒难忍、白色絮状分泌物。需通过耳镜检查和分泌物培养确诊，治疗需停用抗生素并改用抗真菌药物。
慢性外耳道炎患者应选择宽松耳机减少压迫，避免长时间佩戴助听器。饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物。若出现听力下降、耳周淋巴结肿大或发热，提示感染扩散需及时就医。治疗期间禁止游泳或潜水，防止交叉感染。
