小孩反复扁桃体发炎应及时就医检查明确病情程度、保持口腔卫生减少细菌滋生、适当调整饮食避免刺激性食物、加强锻炼提高免疫力、必要时考虑手术切除扁桃体。具体分析如下：
1.及时就医检查明确病情程度：扁桃体发炎反复发作可能引发并发症，需通过专业检查判断是否合并其他感染或存在慢性炎症。医生会根据症状轻重选择治疗方案，例如血常规检查或咽拭子培养。若伴随高热、化脓等情况，可能需使用抗生素。
2.保持口腔卫生减少细菌滋生：口腔清洁不足易导致细菌滞留，加重扁桃体炎症。建议每日用温盐水漱口，尤其在进食后。使用软毛牙刷清洁牙齿和舌苔，避免食物残渣堆积。幼儿需家长协助清洁，养成定时漱口习惯。
3.适当调整饮食避免刺激性食物：辛辣、过冷或过硬的食物可能刺激扁桃体黏膜，引发充血或疼痛。发作期以流质或半流质食物为主，如米粥、蒸蛋。多饮水保持咽喉湿润，减少干燥引发的不适。
4.加强锻炼提高免疫力：体质较弱易反复感染，可通过户外活动增强抵抗力。选择温和运动如散步、跳绳，避免过度疲劳。注意随气温增减衣物，预防感冒诱发扁桃体炎。
5.必要时考虑手术切除扁桃体：若每年发作超过5次或引发睡眠呼吸暂停等严重问题，医生可能建议手术。术前需评估全身状况，术后需遵循流质饮食和声带休息等恢复要求。
扁桃体发炎期间避免接触烟雾或粉尘环境，防止黏膜进一步受损。观察是否伴随耳痛、呼吸困难等症状，及时干预。治疗期间严格遵医嘱用药，不可自行增减剂量。
