咽峡炎恢复后出门的时间通常需要5-7天，具体取决于病情严重程度和治疗效果。若症状较轻且及时治疗，可能3-5天即可恢复；若伴随高热或并发症，则需更长时间。建议症状完全消失且体温稳定24小时后再考虑外出，避免传染他人或病情反复。
咽峡炎主要由病毒或细菌感染引起，常见症状包括咽痛、发热、吞咽困难等。病毒性咽峡炎通常自限，1周内可缓解；细菌性感染需抗生素治疗，疗程约7-10天。恢复期间需保证充分休息，避免剧烈活动或受凉。外出时应佩戴口罩，减少与他人密切接触，尤其在幼儿园、学校等密集场所。饮食以温凉流质为主，避免辛辣刺激食物加重咽喉不适。
密切观察体温变化，若持续高热或症状加重需及时就医。恢复初期免疫力较低，应避免前往人群密集或空气不流通的场所。注意个人卫生，勤洗手、不共用餐具。儿童患者需隔离至症状完全消失，防止交叉感染。若为链球菌感染，需完成全程抗生素治疗，即使症状缓解也不可擅自停药，以免引发风湿热等并发症。恢复后适当补充营养，增强体质，降低复发风险。
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