肩膀酸痛是不是肩周炎

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩膀酸痛不一定就是肩周炎。

肩膀酸痛是一种常见的症状，其原因多种多样。除了肩周炎，还可能是由于过度劳累、肌肉拉伤、姿势不良、长期伏案工作或提重物等导致肩部肌肉劳损而引起酸痛；也可能是肩部受凉，局部血液循环不畅所致；另外，颈椎病有时也会引起肩部放射性的酸痛。而肩周炎主要表现为肩部疼痛、活动受限，且疼痛多在夜间加重，同时伴有肩部肌肉萎缩等症状。但仅凭肩膀酸痛这一单一表现，并不能确诊就是肩周炎，需要结合具体的症状、体征以及相关检查来综合判断。

在日常生活中，很多人都会出现肩膀酸痛的情况。当出现这种症状时，不要盲目自行判断或随意治疗。如果酸痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如肩部活动受限明显、疼痛剧烈影响睡眠等，应及时就医，进行详细的检查，如体格检查、影像学检查等，以明确病因。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括休息、保暖、物理治疗、药物治疗甚至手术治疗等。同时，在平时要注意肩部的保护和锻炼，保持正确的姿势，避免过度劳累和肩部受伤。适当的肩部运动可以增强肩部肌肉力量，改善肩部的灵活性和稳定性，有助于预防肩膀酸痛等问题的发生。对于肩膀酸痛要重视，但也不要过度紧张和焦虑，及时寻求专业医生的帮助是非常重要的。

2024-10-13 浏览 8

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